商南县城关希望小学开展健康饮食暨中医文化进校园活动

阳光讯（记者 韩建军 通讯员 翁小兰 文/图）为普及健康饮食理念，传承中医药文化，提升师生健康素养，近日，商南县城关希望小学组织开展了“健康饮食暨中医文化进校园”主题讲座活动。

讲座由商南县中医医院袁媛医生和张军医生主讲，袁医生从“合理膳食的重要性、人体必需的六大营养素、青少年饮食五个关注重点”三个维度，详细讲解了科学饮食知识，并针对学生常见的挑食、过量饮用冷饮等问题提出科学建议，倡导学生养成良好的饮食习惯。张军医生巧妙地将中医中的食疗智慧与现代营养学相融合，通过生动案例和趣味互动，向同学们传授了“五谷为养”“饮食有节”的传统养生理念，并针对小学生身体发育特点，提供了实用的膳食搭配建议。

师生们还通过“认中药、闻药香、识穴位”等互动环节，近距离接触枸杞、山楂、陈皮等药食同源食材，在实践中理解中医“因人、因时、因地”的养生理念。这种将中医智慧与现代科学相结合的健康教育方式，让同学们受益匪浅。

此次活动将传统文化与健康生活相结合，为校园健康教育提供了新思路。学校将继续发挥劳动实践基地的作用，将劳动教育课程与中医文化相结合，持续推动全体师生养成健康生活方式。